Eigene Gesundheitsvorsorge

Artikel aktualisiert am 13. Februar 2019

Der allgemeine Lebensstil trägt zur Gesundheit, sowohl zur körperlichen als auch zur seelischen Gesundheit, erheblich bei. Die tägliche Nahrungszufuhr, die körperliche Betätigung und der Konsum von Genussmitteln wie Alkohol, Schokolade und Kaffee haben erheblichen Einfluss auf das körperliche und psychische Wohlbefinden und das Risiko krank zu werden. Das Wissen um Ernährung, Genussmittel, Lebensführung und Krankmachendes ist damit Voraussetzung für eine bewusste eigene Gesundheitsvorsorge.


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