Vegetarische Ernährung bedeutet pflanzliche Ernährung ohne Verzehr von Fleisch und Fisch. Eine angemessen zusammengesetzte vegetarische Diät wird von Wissenschaft und Fachverbänden in jedem Lebensstadium als gesundheitsfördernd angesehen, einschließlich
Körperliche Aktivität schützt vor Krankheiten, hilft bei der Behandlung von Krankheiten, schützt vor Stress und wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit aus. Wie viel
Bei erheblichem Übergewicht (BMI über 40), das diätetisch nicht beherrschbar ist, kommt eine Gewichtsreduktion durch Operation in Betracht (bariatrische Chirurgie). Sie soll vor allem Komplikationen wie Diabetes mellitus,
Der allgemeine Lebensstil trägt zur Gesundheit, sowohl zur körperlichen als auch zur seelischen Gesundheit, erheblich bei. Die tägliche Nahrungszufuhr, die körperliche Betätigung und der Konsum von Genussmitteln wie
Zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge gehören Verhaltensweisen, die den Körper und Geist gesund halten, wie Gesunde Ernährung körperliche Aktivität Training geistiger Fitness Abbau von Stress Impfungen Vorsorgeuntersuchungen, wie Darmkrebsvorsorge Brustkrebsvorsorge
Lebensstil bedeutet Art der Lebensführung. Jeder Mensch entwickelt einen eigenen Stil, wie er sein Leben auf den verschiedensten Gebieten gestaltet. Dieser Stil gehört zur Persönlichkeit und ist meist