Kategorie: Leben

Gehirn und Geist

In der Rubrik “Gehirn und Geist” werden Themen zusammengestellt, die sich mit dem Gehirn, seinen Fähigkeiten und seinen Störungen befassen. Über facebook informieren wir Sie
Read More

Intelligenz und Gehirn

Intelligenz ist eine komplexe geistige Fähigkeit, die hilft, Probleme des Lebens zu erkennen, einzuordnen und zu bewältigen, sich im eigenen Lebensraum einzurichten und die Lebensbedingungen
Read More

Hoffnung

Hoffnung ist ein grundlegender Antrieb des Menschen. Im normalen Alltag ist sie als Empfindung meist wenig präsent; die Präsenz wächst jedoch mit der Bewusstheit einer
Read More

Stress

Stress bedeutet im Englischen Druck, Belastung, Anpannung. Nach Hans Selye, dem Vater der Stressforschung, ist er die Reaktion des Körpers auf Stressoren (Stressfaktoren). Es wird
Read More

Körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität beeinflusst zusammen mit ausgewogener Ernährung maßgeblich die Gesundheit. Sie steigert die muskuläre Fitness, kräftigt die Abwehr des Körpers, beugt einer Krebsentstehung vor und
Read More

Moral und Gehirn

 
Alkoholgenuss ist ein Phänomen mit vielen Facetten: er hat psychische, gesundheitliche und soziale Auswirkungen. Gewohnheitsmäßiger, aber auch bereits einmaliger Genuss von Alkohol kann zur Alkoholabhängigkeit führen, die als eine
Read More

Gesundheitsrisiken von Rauchen

Die Gesundheitsrisiken von Rauchen sind beträchtlich: Kurzzeit-Effekte Herzfrequenz steigt Blutdruck steigt Magensaft und Azidität steigt Erschlaffung des gastroösophagealen Sphincters Langzeit-Effekte erhöhtes CO-Hb mit 300x stärkerer
Read More

Rauchen aufhören

Rauchen aufhören ist meist unerwartet schwierig, aber lohnt immer!! Die schädlichen Wirkungen von Rauchen Rauchen ist für die Gesundheit außerordentlich schädlich: es fördert eine frühzeitige Gefäßverkalkung
Read More

Tödliches Quartett

Definition Tödliches Quartett ist eine eingängige Bezeichnung einer Zusammenstellung von erheblichen, sich gegenseitig verstärkenden Risikobedingungen, die das Leben verkürzen können: Adipositas – fördert Bewegungsmangel und
Read More