Kategorie: Leben

In der Rubrik “Gehirn und Geist” werden Themen zusammengestellt, die sich mit dem Gehirn, seinen Fähigkeiten und seinen Störungen befassen. Über facebook informieren wir Sie über Neues auf

Intelligenz ist eine komplexe geistige Fähigkeit, die hilft, Probleme des Lebens zu erkennen, einzuordnen und zu bewältigen, sich im eigenen Lebensraum einzurichten und die Lebensbedingungen für sich optimal

Hoffnung ist ein grundlegender Antrieb des Menschen. Im normalen Alltag ist sie als Empfindung meist wenig präsent; die Präsenz wächst jedoch mit der Bewusstheit einer Gefährdung für das

Stress bedeutet im Englischen Druck, Belastung, Anpannung. Nach Hans Selye, dem Vater der Stressforschung, ist er die Reaktion des Körpers auf Stressoren (Stressfaktoren). Es wird Eustress, unter dem

Körperliche Aktivität beeinflusst zusammen mit ausgewogener Ernährung maßgeblich die Gesundheit. Sie steigert die muskuläre Fitness, kräftigt die Abwehr des Körpers, beugt einer Krebsentstehung vor und steigert Wohlbefinden und

Alkoholgenuss ist ein Phänomen mit vielen Facetten: er hat psychische, gesundheitliche und soziale Auswirkungen. Gewohnheitsmäßiger, aber auch bereits einmaliger Genuss von Alkohol kann zur Alkoholabhängigkeit führen, die als eine multifaktorielle Erkrankung aufgefasst

Die Gesundheitsrisiken von Rauchen sind beträchtlich: Kurzzeit-Effekte Erhöhtes CO-Hb im Blut: Kohlenmonoxid hat eine etwa 300.fach höhere Affinität zum Hämoglobin als Sauerstoff. Normal finden sich 1-2% des Hb’s

Rauchen aufhören ist meist unerwartet schwierig, aber lohnt immer!! Die schädlichen Wirkungen von Rauchen Rauchen schadet der Gessundheit durch Angriff an vielen Stellen: es fördert eine frühzeitige Gefäßverkalkung (Arteriosklerose)

Definition Tödliches Quartett ist eine eingängige Bezeichnung einer Zusammenstellung von erheblichen, sich gegenseitig verstärkenden Risikobedingungen, die das Leben verkürzen können: Adipositas – fördert Bewegungsmangel und hohen Blutdruck und

Spiritualität bezeichnet der Wortherkunft (von lat. spiritus) nach Geistigkeit und steht im Gegensatz zur Materialität oder Körperlichkeit. Religiosität (von lat. religare) bezeichnet eine innere Anbindung an etwas Transzendentes und