Der Body Mass Index (BMI) ist ein Maß, das die Weltgesundheitsorganisation (WHO) für die Relation von Körpergröße und Gewicht eingeführt hat, um Abweichungen klassifizieren zu können. Er gibt beim Erwachsenen einen Hinweis auf den Ernährungszustand, wenn das Gewicht nicht durch Wassereinlagerung (Ödeme, Aszites) verfälscht wird. Allerdings sind die 5-er Schritte willkürlich gewählt und lassen sich nicht aus einer bekannten Relation mit einem Gesundheitszustand ableiten. Der BMI hat den Broca-Index (Größe in cm minus 100 = Normalgewicht) abgelöst.
Berechnung des BMI
Er ist der Quotient aus Körpergewicht (kg) und dem Quadrat der Körperlänge (BMI = kg/qm).
| BMI | Bewertung |
| < 19 | Untergewicht |
| 19 - 24,99 | Normalgewicht |
| 25 - 29,99 | Übergewicht |
| 30 - 34,99 | Adipositas Grad I |
| 35 - 39,99 | Adipositas Grad II |
| = / > 40 | Adipositas Grad III |
Neben den Grenzwerten gibt es BMI-Bereiche, die altersabhängig als optimal angesehen werden:
| Alter (Jahre) | optimaler BMI |
| 19 bis 24 | 19 – 24 |
| 25 bis 34 | 20 – 25 |
| 35 bis 44 | 21 – 26 |
| 45 bis 54 | 22 – 27 |
| 55 bis 64 | 23 – 28 |
| über 65 | 24 – 29 |
Bedeutung
Der individuell optimale BMI ist nicht ohne Berücksichtigung von Alter, Geschlecht, Konstitution inkl. Trainingszustand und anderen Faktoren anzugeben.
- Untergewicht kann ein Hinweis auf eine mögliche Mangelernährung sein, beispielsweise im Rahmen einer mangelnden Nahrungszufuhr (Hungergebiete, Kwashiorkor, Anorexie), einer Verdauungsstörung (z. B. bei einer Sprue oder einer chronischen Pankreatitis) oder einer konsumierenden Erkrankung, z.B. einem (Tumorleiden),
- Adipositas bedeutet ein erhöhtes Risiko für frühzeitige Arteriosklerose, Diabetes mellitus bzw. ein metabolisches Syndrom, eine koronare Herzkrankheit inkl. Herzinfarkt, Hypertonie und Schlaganfall.
